Min historieÂ
Â
Det finnes en ny mĂ„te Ă„ leve pĂ„! En mĂ„te der du ikke lenger mĂ„ presse deg gjennom dagene. Der du vĂ„kner med mer ro i kroppen, mer glede i hjertet â og kjenner at du er pĂ„ lag med deg selv.
Jeg vet det er mulig. Ikke fordi jeg har alle svarene
â men fordi jeg har gĂ„tt veien selv.
I dag hjelper jeg kvinner som er slitne, stressa, overvelda, utmattede â og som ikke lenger vet hvilket steg de skal ta â med Ă„ finne tilbake til seg selv. Til Ă„ oppdage at livet kan kjennes lettere. Med mer ro. Mer glede. Og mer overskudd.
Det Ă„ finne den veien ut, det har forandret alt for meg. Og jeg har sett hundrevis av kvinner oppleve det samme â kvinner som en gang var akkurat der du kanskje stĂ„r nĂ„.
đ Og jeg vet at du ogsĂ„ kan klare det.
Â
Men tro meg â jeg har ikke alltid hatt det sĂ„nn.âš
Â
Faktisk har jeg vÊrt helt pÄ bunnen.
To ganger har jeg mĂžtt veggen.
Jeg prĂžvde âaltâ. Medisiner, behandlinger, kosthold, urterâŠ
Ingenting fungerte pÄ lang sikt . Jeg var tom. Utmattet. Redd. Og skamfull.
Det tok tid fĂžr jeg skjĂžnte hva som egentlig manglet.âš
Jeg hadde jobbet med hodet â men ikke med kroppen.
Det var fÞrst da jeg begynte Ä forstÄ koblingen mellom nervesystem, kropp, fÞlelser, tanker, traumer, smerte og stress og se hele meg⊠at det lÞsnet.
Jeg tok smĂ„ steg, dag for dag. Jeg fant veien ut!âš
- Jeg er Gestalt-terapeut og NLP Coach
- Â YogalĂŠrer for muskel- og skjelettplager, kroniske smerter, stress og sĂžvn
- Meditasjons- og mindfulness-instruktĂžr
- GrĂ»nder av programmet: âFra stress og utbrenthet, veien til energi og gledeâ
Jeg har spesialisert meg pĂ„ det jeg selv har levd gjennom.âš
Kronisk stress. Utbrenthet. Smerter i kroppen, tankesurr
Og fÞlelsen av Ä stÄ helt alene midt i alt.
SĂ„ oppdaget jeg det som manglet.
Den siste brikken.
 Â
Â
Jeg bor i LillestrĂžm med min mann Ole og jentene vĂ„re, Emilie og Line. Og vĂ„r hund "Benji" Jeg er en energisk âarmer og bein, og elsker humor og latter! âš Jeg trives pĂ„ reise, kjenne sand mellom tĂŠrne og hĂžre bĂžlgene slĂ„. Jeg elsker Ă„ nyte god mat, er litt spirituell av meg â heier pĂ„ mine folk som ogsĂ„ er deg! đ
NĂ„ er det din tur, du kan starte her
