Hei, det er meg som er Betty âš
Norges terapeut i hĂžyfungerende utbrenthet âŠ.Â
Â
Min historieÂ
Â
Det finnes en ny mÄte Ä leve pÄ! En mÄte der du ikke lenger en hÞyfungerende utbrent, hvor du mÄ presse deg gjennom dagene.
Men et liv der du vĂ„kner med mer ro i kroppen, mer glede i hjertet â og kjenner at du er pĂ„ lag med deg selv.
Jeg vet det er mulig. Ikke fordi jeg har alle svarene
â men fordi jeg har gĂ„tt veien selv.
I dag hjelper jeg kvinner som er hĂžyfungerende utbrent, slitne, stressa, overvelda, utmattede â og som ikke lenger vet hvilket steg de skal ta â med Ă„ finne tilbake til seg selv. Til Ă„ oppdage at livet kan kjennes lettere. Med mer ro. Mer glede. Og mer overskudd.
Det Ă„ finne den veien ut, det har forandret alt for meg. Og jeg har sett hundrevis av kvinner oppleve det samme â kvinner som en gang var akkurat der du kanskje stĂ„r nĂ„.
𩷠Og jeg vet at du ogsÄ kan klare det.
Â
Â
Betty Tandbergâš
Norges terapeut i hĂžyfungerende utbrenthet âŠ.Â
Men akkurat som deg, det ligger en historie bak alt, og her er en del av min historie â hvorfor jeg virkelig gjĂžr det jeg gjĂžrÂ
 Men tro meg â jeg har ikke alltid hatt det sĂ„nn.âš
Faktisk har jeg vÊrt helt pÄ bunnen.
To ganger har jeg mĂžtt veggen.
Jeg prĂžvde âaltâ. Medisiner, behandlinger, kosthold, urterâŠ
Ingenting fungerte pÄ lang sikt . Jeg var tom. Utmattet. Redd. Og skamfull.
Det tok tid fĂžr jeg skjĂžnte hva som egentlig manglet.âš
Jeg hadde jobbet med hodet â men ikke med kroppen.
Fra suksesskvinna og kjent terapeut â til nervevrak
I hele livet har jeg jobbet hardt. Masse ansvar, familie, jobb, fullfart. Og jeg fikk det til. Jeg hadde masse suksess med livet. Jeg fikk det meste jeg hadde Ăžnsket meg.
Selv med kroniske smerter og fibromyalgi, konstant stress og gamle traumer klarte jeg Ä holde det gÄende.
Helt til kroppen sa stopp.
Jeg prÞvde alt som gÄr an Ä prÞve. Alt. Men ingenting fungerte over tid. Jeg ble mer og mer desperat, for det var ikke noe hjelp Ä fÄ.
Til slutt forsto jeg: Ingen andre kunne fikse dette for meg. JEG mÄtte finne lÞsningen selv.
SÄ begynte jeg Ä grave. Jeg tok kurs, utdannelser etter utdannelser, og prÞvde det meste pÄ meg selv. Bit for bit begynte jeg Ä forstÄ at nÞkkelen lÄ i koblingen mellom hjernen, kroppen og nervesystemet.
Og at kroppen bÊrer pÄ ALT.
Opplevelser. FĂžlelser. Traumer. Gamle mĂžnstre.
Alt ligger i kroppen. Og hvis vi ikke gjĂžr noe med det, blir det til smerter og overlevelse.
Da jeg begynte Ă„ jobbe med DETTE - da begynte ting Ă„ snu.
Det var fÞrst da jeg begynte Ä forstÄ koblingen mellom nervesystem, kropp, fÞlelser, tanker, traumer, smerte og stress og se hele meg⊠at det lÞsnet.
Jeg tok smĂ„ steg, dag for dag. Jeg fant veien ut!âš
Â
Litt av min bakgrunn
Â
Norges terapeut i hĂžyfungerende utbrenthet âŠ.
đ Gestaltterapeut & NLP Coach
đ Sertifisert smerte- & traume terapeut
đ Sertifisert pĂ„ nervesystem, utbrenthet & stressregulering
đ Flere sertifiseringer og fordypninger i Somatisk Yoga for muskel- og skjelettplager, hypnose, meditasjon og mindfulness
đGrĂ»nder av programmet: âFra stress og utbrenthet, veien til energi og gledeâ og "Traume helings metode"
Jeg har spesialisert meg pĂ„ det jeg selv har levd gjennom.âš
Nervesystem, traumer, utbrenthet & stressregulering,  Utbrenthet. Kronisk merter i kroppen, tankesurr
Og fÞlelsen av Ä stÄ helt alene midt i alt.
Jeg fant en vei ut - jeg klarte Ä lindre smertene, hele gamle sÄr og traumer, roe et overbelastet nervesystem, og fikk livet tilbake.
Og siden da har jeg hjulpet tusenvis av kvinner (og noen menn) med det samme.
 Â
Â
Jeg bor i LillestrĂžm med min mann Ole og jentene vĂ„re, Emilie og Line. Og vĂ„r hund "Benji" Jeg er en energisk âarmer og bein, og elsker humor og latter! âš Jeg trives pĂ„ reise, kjenne sand mellom tĂŠrne og hĂžre bĂžlgene slĂ„. Jeg elsker Ă„ nyte god mat, er litt spirituell av meg â heier pĂ„ mine folk som ogsĂ„ er deg! đ
NĂ„ er det din tur, du kan starte her
Her kan du fÄ disse tilsendt til mailen din helt gratis, sÄ du kan begynne med disse med en gang! Helt gratis
Sette deg pÄ vente liste for Ä hÞre mer nÄr jeg Äpner dÞrer til programmet
